terça-feira, 7 de abril de 2009

Andropausa, a menopausa masculina


A andropausa, menopausa masculina, pode acontecer com qualquer homem da sua família ou até mesmo com você. Saiba como prevenir e identificar essa fase.
Que as mulheres sentem aqueles calores terríveis, tornam-se um pouco mais frígidas e param de menstruar a maioria já sabe. Menopausa é um assunto comum e que já deixou de sr tabu entre as mulheres. Mas e os homens? Como será que é quando eles estão entrando na menopausa deles?
Quando os homens envelhecem, perdem os cabelos, ficam mais ranzinzas, os músculos tornam-se mais flácidos e a disposição para o sexo diminui. Isso tudo nada mais é do que a diminuição de hormônios, ou seja, a ANDROPAUSA.
Em entrevista à Men's Health, o endocrinologista Tércio Rocha afirma que a queda da produção desses corpos proteicos, entre eles os hormônios GH (hormônio do crescimento), testosterona e a melatonina (reparador de células cerebrais) são características básicas de uma andropausa. Quando ela chega, por volta dos 40, os níveis de insulina e cortisol aumentam e acabam contribuindo com o processo de envelhecimento.
Como prevenir?
Hábitos alimentares saudáveis, boas horas de sono, exercícios regulares.
Como tratar?
Reposição hormonal. Hoje já existem remédios para repor os hormônios. Eles podem ser injetáveis, em cápsulas ou aplicados na pele por gel ou adesivo. Mas todos devem ser ministrados periodicamente.
Viu só? Dá para chegar aos 100 anos com a maior disposição do mundo...basta querer, ter força de vontade e bons hábitos. Consulte sempre seu médico.
Beijão e SUCESSOOOOOOOO!!!!

11 comentários:

  1. Obrigado pelas informações Carolina... não sabia que o homem passava por um diminuição hormonal como a mulherer... Valeu pelas dicas, afinal já não estou tão longe dos quarenta.. Bjos do SHD..

    Alberto do Sexy Help Desk publicou um post sobre.. Os 5 segredos sobre sexo que as mulheres nunca revelam

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  2. Oi Linda (:

    1° Que coisa absurda o post anterior, fiquei chocada.

    2° Hj em dia, quase tudo se cura com alimentação, acho que o segredo de uma vida longa e saudavel é esse, ta certo que com a correria do dia dia quase ngm consegue, mas vale a pena se alimentar bem !

    Beijos Lindona

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  3. Oi Linda (:

    1º que medo do post anterior, a gente nunca sabe quem são as pessoas, isso é perigo.

    2º Já ta mais que comprovado que ter uma boa alimentação é o segredo de uma vida londa e saudavel, hj em dia é dificil graças a correria .. mas é ideal para envelhecermos dispostos !!

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  4. Bom Carol, como eu ainda sou novinho (hehehhee) não preciso me preocupar por agora com a Andropausa. Mas, como pratico esportes regularmente e me alimento bem (eu acho), não creio que terei problemas com a dita cuja.

    Além do mais, quando eu chegar lá, muitas águas já rolaram :D

    Beijos!

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  5. Alimentação saudável e exercícios regulares serão sempre benéficos.
    Não s´no caso de andropausa, mas em muitas outras coisas.

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  6. Que bom que alguém falou sobre um assunto tão pouco falado, ainda mais que os homens em sua maioria não se cuidam tanto... Pois bem, esse é um ótimo post para os quarentões que continuam querendo ficar inteiros e cheios de disposição!!! =)

    Besosss

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  7. Nunca é demais se previnir. Bom começar a se cuidar de já, afinal de contas o que é bom não pode durar pouco :)

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  8. Eu diria que tem um terceiro motivo para as mulheres não quererem fazer sexo: elas simplesmente não estão afim!

    Eu adoro sexo, mas as vezes não quero sentir prazer sexual, estou com minha energia concentrada em outra coisa e não quero direcioná-la para o sexo.

    Mas geralmente isso não é bem compreendido aqui em casa... rsrsrs Ainda bem que esses momentos são raros! rsrsrs

    Bjs, Nina.

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  9. Agora que me liguei, comentei no post errado! rsrsrs Era pro post de cima.

    Bjs!

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  10. Hola amiga te dejo un saludo desde la armonia del coaching.
    Paz

    pacobailacoach.blogspot.com

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  11. Obrigada pela sua visita.

    Feliz Páscoa.

    beijooo.

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